Descripción
- Ayuda a convertir los alimentos en energía y a crear nuevas proteínas a partir de los aminoácidos
- Puede apoyar la salud ósea, ya que ayuda a fortalecer los huesos.
- Es fundamental para los procesos cerebrales y el estado de ánimo, el magnesio puede elevar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y depresión.
- Pueden mejorar la resistencia a la insulina en personas con síndrome metabólico y diabetes tipo 2.
- Contribuye en la actividad muscular (contracción y la relajación)
- Puede ayudar a mejorar el rendimiento en el ejercicio, al eliminar el lactato, que puede acumularse durante el ejercicio y causar fatiga.
Tomar 2 cápsulas al día.
